Publikováno

Nutriční bomba – zdravé palačinky

Tyto palačinky jsou superzdravé, plné vitaminů, omega 3 mastných kyselin, minerálů, zdravých sacharidů a polysacharidů, skvělých tuků a jsou výborné chuťově – jak pro tebe, tak pro psa.

Ingredience:

  • velký banán (čím větší, tím sladší palačinky)
  • střední vejce
  • 100 ml (+ 250 ml na později)
  • chia semínka 2 lžíce
  • lněné semínko 1 lžíce
  • 2 vrchovaté lžíce kokosu
  • 2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
  • 380 g rozmixovaných vloček
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička sody (nebo půl lžičky pečícího prášku bez fosfátů)
  • máslo nebo kokosový olej na smažení

Postup:

  1. Na deset minut nech nabobtnat chia semínka, lněné semínko a 100 ml rýžového (nebo jiného) mléka.
  2. Mezitím rozmačkej banán s vejcem a přimíchej kokosový olej ( nesmí být horký!)
  3. K mokré směsi přidej semínkovou směs, a zamíchej
  4. Odvaž si vločky a rozmixuj je na mouku (nejlépe v mixéru na mouku, ořechy)
  5. Smíchej je se skořicí a sodou a kokosem
  6. Promíchej suchou a mokrou směs a přilévej hrnek (250ml) rýžového mléka
  7. Když nebudeš mít ve směsi žádné větší hrudky – nějaké tam přirozeně budou ze semínek a vloček, rozehřej si pánvičku na střední plamen s kouskem másla nebo kokosového oleje
  8. Na pánev dávej palačinky o velikosti jedné lžíce a rozprostři je do tvarů, jak se ti zlíbí. Nedávej je větší – rozpadly by se, stejně jako jakékoli jiné banánové palačinky
  9. Podávej s čerstvým ovocem, kokosem, medem, javorovým sirupem, jogurtem… Fantazie se meze nekladou
  10. Jsou dost výživné, proto zvaž, jak velkou porci svému pejskovi dáš – ber ohled na jeho váhu a velikost žaludku 😉

Publikováno

Dýňové puré

Puré je dobré použít do dalších receptů nebo jako příloha k masu. Nemá ale bílkoviny, proto neslouží jako vyvážené hlavní jídlo.

Ingredience a postup:

  • 1 dýně
  • Voda
  • Rozkroj dýni na dvě půlky a vydlabej semínka lžící
  • Polož ji na plech a zalij tak, aby byl tak centimetr dýně pod vodou
  • Dej do rozehřáté trouby na 160°C a peč 1 hodinu
  • Rozmixuj vychladlou dýni ponorným mixérem i se slupkou, dokud není na kašičku
Publikováno

Dýňová buchta

Je zdravá a slaďoučká, originální recept je pro lidi, takže neváhej a dej si! Upravila jsem ho jen minimálně tak, aby buchtu mohl jíst i tvůj pejsek.

Ingredience:

  • 2 hrnky vloček (podle chuti můžeš rozemlít na mouku nebo nechat)
  • 1 hrnek a dvě lžíce dýňového puré
  • lžička dýňového koření (pumpkin spice) bez muškátového ořechu, ten je jedovatý pro psy – nebo místo koření lžička skořice a trochu zázvoru
  • 1 lžička sody
  • 1/2 hrnku javorového sirupu
  • 2 vejce

Postup:

  • Předehřej si troubu na 175°C
  • Smíchej suché ingredience
  • Přimíchej dýni a poté i ostatní „mokré“ ingredience
  • Dej těsto do vymazané + vysypané chlebové formy a peč 35- 45 minut, dokud špejle nevyjde čistá
Publikováno

Cestování

Pokud se svým pejsek chceš zažít velká dobrodružství a jezdíš s ním po světě, možná tě bude zajímat pár věcí.

Jezdíte spolu autem? Pokud ano, dáváš na něj dostatečně pozor?

Existují speciální připínací pásy pro pejsky, které zajistí bezpečnou jízdu a zabrzdí pád v případě prudkého zastavení. My tenhle pás nemáme, ale řešíme to tak, že celou jízdu pejska držíme. A dalším řešením je klec v kufru, kde se může pejsek cítit i příjemně.

Na zvyknutí ježdění v kleci se doporučuje začít pomalu: Nejdřív se klec postaví domů, vybaví se měkkou dekou/polštářky a pejsek se do ní zavede. Necháš klec otevřenou a když v ní vydrží pár minut, pochválíš ho a pustíš ho ven. Postupně můžeš čas v kleci prodlužovat. Když uvidíš, že je na klec pejsek zvyklý, zavřeš ji. (Zvyknutí na nové věci může trvat pár dní, ale také klidně dva týdny, proto nespěchej.)

Poté dáš klec do auta a projedeš se s rodiči a s pejskem uvnitř klece třeba pět minut autem. Když bude vše v pořádku prodloužíš dobu jízdy. Když se bude bát, vrátíš se ke cvičení pobytu v kleci doma a dáš mu ještě trochu času.

Při jízdě na něj nemluv konejšivě, může si myslet, že se má bát, když ho uklidňuješ a začne se podle toho chovat. Dělej, jakože je to úplně normální, a nic se neděje.

Zvracení v autě

Když se pes v autě pozvrací, v žádném případě mu nenadávej. Mrzelo by ho to, ale nemůže za to a nemůže s tím nic udělat. Zároveň ho ani nechval, spíš to přejdi beze slov, ukliď po něm a nestresuj se kvůli tomu. Můžeš se poradit s veterinářem, co dělat, když pes v autě zvrací často.

Jízda MHD

My nejčastěji jezdíme autobusem, metrem nebo tramvají. Pes je povinnen mít v hromadné dopravě košík a výběr košíku je klíčový. Pokud jsou velká horka, je nevhodné, abys dal/a psovi košík, který mu „sváže“ tlamu tak, že ji nemůže otevřít. Vhodnější je košík, který je možná trochu méně pohodlný, ale pes může otevřít tlamu a ochlazovat se.

Pokud má tvůj pejsek problém chvíli postát (jako náš Chiko 😉 )nenuť ho zbytečně celou cestu sedět. Nevadí, když bude stát, hlavně, aby nekňoural nebo neštěkal. Když začne dělat zvuky, řekni mu zřetelně „Nedělej to!“ A nezačni na něj šišlat nebo ho konejšit, protože opět to v něm vyvolá pocit, že by měl mít úzkosti a bude akorát více štěkat.

Publikováno

Mini muffiny

Chceš udělat radost sobě i svému pejskovi? Můžeš upéct jednoduché mini muffiny, které jsou velmi zdravé. A chutnají skvěle i lidem. 🙂

Co potřebuješ?

  • formu na mini muffiny
  • košíčky na mini muffiny
  • 1 vejce
  • 2 lžíce másla nebo řepkového oleje
  • 1 hrnek neslazené jablečné přesnídávky
  • 1/2 hrnku mléka
  • 1/4 hrnku cukru (lze vynechat)
  • 1 lžička jedlé sody nebo 2 lžičky pečícího prášku
  • 1 lžička skořice
  • 1/2 hrnku vloček
  • 1 hrnek celozrnné mouky

Postup

  • předehřej si troubu na 190°C
  • rozlož košíčky na formu a připrav si velkou mísu
  • Smíchej vejce, olej, mléko a přesnídávku
  • přisyp mouku, vločky, sodu, cukr a skořici a pořádně zamíchej
  • lžící lij těsto do košíčků (vyjde to na jednu lžíci = jeden muffin)
  • peč muffinky 18-20 minut nebo dokud špejle, kterou zapíchneš do těsta nevyjde čistá
Publikováno

Hra

Hrát si se psem může znít pouze jako zábava beze smyslu, ale pro psa je to téměř stejně důležité, jako mít dostatek jídla a vody, pohybu a spánku.

Pro vlky nebo divoké psy je hraní si pouze zábavou pro psí puberťáky, ale pro psy v dnešní době je to to nejpřirozenější, co mu můžeš nabídnout. Hra psa udržuje v dobré tělesné kondici, trochu ho zdravě unaví a namáhá a stimuluje mu mozek.

Jak pomáhá hra udržovat fyzické i psychické zdraví?

Během hry si pes vyzkouší, jaké je to následovat kořist (balonek), vymýšlí strategie, jak se má s páníčkem přetahovat o provaz a u toho se mu zapíná mnohem více mozkových závitů, než nám. Při přetahování pes přemýšlí více, než při hledání poschovávaných mlsíků.

Také to udržuje dobrý vztah mezi tebou a psem – naučíte se spolu vycházet. Ale i hraní chce nějaká pravidla. Například bys měl/a vždy hru začít ty. Můžeš si vzít balonek a a vysokým hlasem nalákat psa na hru. Když bude hra v nejlepším, zase hru ukonči, například jednoduchým povelem „hotovo“ a schovej balonek – pes si bude pamatovat nadšení z konce hry a příště se bude o to víc těšit na další hru. Neměl/A bys pejskovi nechávat balonek i po skončení hry, protože potom se může stát. že o něj ztratí zájem. Nejradši mají psi hru s nějakým dalším členem smečky, dokážou si sice hrát i sami, ale společně s někým dalším je to baví víc.

Dávej pozor na řeč psího těla. Tvůj pes tě má přečteného/přečtenou, ale víš ty, co ti říká pes?

Například úklon hlavou u země a zadkem nahoru (viz foto nahoře) znamená: pojď si se mnou hrát!

A odkrytí zubů a hluboké vrčení znamená :“ něco se mi vážně nelíbí. Když to nepřestaneš dělat, kousnu tě.“ V takové chvíli je nejlepší hru radši ukončit.

A když pes zívá, znamená to, že je ve stresu (hra může být moc rychlá a může psa znervózňovat) a to je nejlepší trochu ubrat a jít na hru s větším klidem a třeba také zívnout, abys ukázal/a psovi, že mu rozumíš.

Nejlépe řeč těla svého psa ale poznáš ty sám/sama poté, co s ním budeš trávit hodně času. Jeden postoj může znamenat víc věcí, záleží na situaci.

Publikováno

Jak naučit psa, aby poslouchal?

Důvěřuj mu.

Když vložíš v psa důvěru a dáš mu svobodu a velice potřebný respekt, bude tě následovat.

Pes je smečkové zvíře, které má přirozeně nějakou povahu. Když naplníš potřebu jeho povahy a zajistíš mu pocit bezpečí a dostatek jídla, vody a pohybu, budeš člověk, ke kterému bude chovat důvěru a bude chtít, abys byl/a jeho vůdce.

Jak být správný vůdce, kterého pes bude chtít poslouchat?

Nejlépe uděláš, když se nebudeš pokoušet někoho napodobovat, ale když budeš sám/sama sebou. Pes pozná, když si sebou nejsi jistý/á a přestane tě poslouchat – proč by měl následovat někoho, kdo neví, co sám chce?

Se psem bys měl/a jednat s respektem a také respektovat jeho přirozenost. A ať po něm budeš chtít cokoli, musíš si tím být jistý/á. Když pes vycítí, že to, co po něm žádáš, vnímáš jako správné a je to v souladu s tvými zásadami a přesvědčeními, udělá to.

Psi jsou hypersenzitivní (vysoce vnímaví) a vycítí, když jsi nerozhodný/á nebo když jednáš proti svým zásadám a v nesouladu se svým názorem a přestanou tě poslouchat.

Buď důsledný/á. Když už po psovi něco chceš, vždy zařiď, aby to udělal. Nikdy, když mu dáš povel, ho nenech jen tak odejít. Pomůžeš tomu tak, že mu po každém povelu řekneš např.“ volno“, aby pes věděl, že už může odejít. Pes by neměl nikdy opustit povel bez tvého povolení.

Dej pejskovi dostatek svobody a osobního prostoru. To znamená, že ho můžeš nechat si něco očichat, běhat a dopřeješ mu to, co potřebuje dělat (vyvenčit se, apod.) bez toho, abys na něj pořád pokřikoval/a nějaké povely. Když po něm budeš pořád něco chtít, může ho to za chvíli přestat bavit. Povely dávej jen, když cítíš, že je to tak správně. Dopřej psovi pauzu mezi jednotlivými povely.

Mluv jen jasně a zřídka. Psi nerozumí slovům, ale reagují na tón hlasu a intonaci. Když ale budeš hučet do psa celé věty, na které není zvyklý (rozumí např. jednoduchému povelu „sedni“, ale nerozumí větě „sedni si, budou tě bolet nohy, když se neposadíš.“

Dlouhé věty jsou zbytečné, psa zmatou. Pes mnohem lépe vycítí, co po něm chceš, z řeči těla.

Publikováno

Psí, sladký dort

Ahoj, tady je recept na dort, který zvládneš určitě upéct pejskovi taky. Je tak dobrý, že ti bude určitě také chutnat, můžete ho sníst spolu s tvým čtyřnohým parťákem 😉 Navíc je zdravý, neobsahuje nic špatného, co pes nesmí. Je pozor na množství – je opravdu sytý a ani jeden z vás by ho neměl sníst nějak moc.

Co potřebuješ?

  • 1 hrnek celozrnné mouky (pokud tvůj pejsek nemůže lepek, bezlepkové – jinak je ideální špaldová mouka napůl např. s vločkovou)
  • 1 lžička sody (nebo 1,5 lžičky pečícího prášku bez fosfátů)
  • 2 velká vejce, rozmíchaná
  • 1/4 hrnku řepkového oleje
  • 1/3 hrnku jablečné přesnídávky (bez přidaných konzervantů a cukru)
  • 1/3 hrnku 100% arašídového másla (bez soli, cukru a konzervantů)
  • 1 hrnek nastrouhaných, oloupaných jablek
  • 2 lžíce medu
  • 1/2 hrnku jogurtu
  • 2 banány

Postup:

  1. Smíchej mouku se sodou a přidej rozmíchaná vejce, olej a jablečnou přesnídávku. Pořádně zamíchej.
  2. Když v těstě nejsou žádné hrudky, přidej arašídové máslo a zamíchej. Dále přimíchej med a strouhaná jablka.
  3. Míchej těsto, dokud není jednolité a poté ho rozděl do  dortových forem (já jsem ho pekla na dvakrát, ale záleží to na velikosti tvé dortové formy)
  4. Upeč dort v předem rozehřáté troubě na 175 °C 35-40 minut, nebo dokud těsto není upečené
  5. Nech vychládat dort ve formě aspoň 5 minut, než ho vyklopíš – mohl by se srazit. Potom ho nech úplně vychladnout, než ho budeš mazat polevou
  6. Na polevu rozmačkej banány, smíchej je s jogurtem a můžeš přidat ještě lžičku medu.

    7. Jednotlivé korpusy můžeš ještě rozříznout a namazat je polevou nebo arašídovým máslem i uvnitř. Pak polevou slep oba korpusy a vršek dortu pomaž zbytkem jablečného protlaku.

    Dort můžeš dozdobit hezky vyřezanými kousky jablka, banánu nebo i psími mlsky. Použij svou fantazii a ono to vyjde nádherně! Nemusíš se ani řídit všemi postupy, které tu uvádím – prostě improvizuj, jen dávej pozor, aby pes mohl jíst vše, co do dortu dáš.
    1. Dobrou chuť! 🙂

Publikováno

Dům nebo byt

Přemýšlíte doma o tom, jestli nebude lepší postavit psovi boudu na zahradě, abyste s ním nemuseli chodit na procházky, ale aby mohl mít svobodný výběh ven, kdykoli bude chtít? Myslíte, že to pro psa bude lepší?
Nebude.
Zahrada je určitě super a pro psa je to bonus stejně tak jako pro tebe, ale nestačí mu ke spokojenému životu, procházky jsou mnohem důležitější!

Když se podíváš na psy bydlící v centru měst, často jsou bez vodítka a podřízeně a vyrovnaně následují svého pána mezi auty, vůbec se nebojí a jsou v naprosté pohodě.

Na vesnicích (nebo u rodinných domků), kde má každý pejskař zahradu, se ale často zapomíná na to, že psa nebaví trávit celý svůj život na jednom pozemku stejně tak jako nás. Tito psi pak třeba utíkají, jsou „problémoví“. Také štěkají na každého, kdo jde zrovna kolem, kvůli frustraci a nudě.

Člověk v bytě totiž dává mnohem větší pozor na to, jestli měl pes možnost se vyvenčit, ale když je pes na dvorku a má boudu, řekne si jeho páníček jen: „kdyby potřeboval dělat loužičku, udělá ji tam…“  a vůbec ho už nenapadne, že pro psa je pohyb na procházkách skoro stejně životně důležitý jako voda a jídlo.

Psovi nestačí jen se vyvenčit, potřebuje dostatečně pohybu, který na zahradě nedostane. A není vhodné ani chodit s ním každý den na stejnou procházku – koho by to bavilo? Psa tedy ne.

Zahrada je pro psa tedy úplně stejně vhodná jako malý byt. Je to fajn mít zahradu, ale je to jen jako místnost navíc a rozhodně to ani částečně nenahradí procházky. A to ani když je zahrada hodně velká.

 

Publikováno

Co žádný pes nesmí jíst?

Nepíšu sem potraviny, na které mají psi často alergii (jako např. bílá mouka a lepek), ale jen jídla, která jsou až jedovatá pro každého psa.

  • Hroznové víno (i ve formě hrozinek) a pecky z něj
  • Rajčata
  • Avokádo
  • Kakao (čokoláda, ale i obyčejné kakaové boby)
  • Vlašské ořechy (v malém množství nejsou životu nebezpečné, ale pes může zvracet)
  • Pecky, slupky a skořápky (nemyslím slupky od zeleniny jako např. okurka, ale slupky, které lidé také nejedí)
  • Bílek z vejce (musí být podáván zároveň se žloutkem, samotný ho pes nestráví a v syrové formě to také není nejlepší)
  • Citrusy včetně semínek
  • Chemické postřiky (psi jsou na ně ještě mnohem citlivější, než lidé, takže pokud svému pejskovi nedáváš BIO zeleninu a ovoce bez postřiků, vždy mu je pečlivě umyj)
  • Sůl (přirozeně se vyskytující sůl nevadí, ale nikdy pejskovi nedávej své, osolené jídlo)
  • Pepř, muškátový ořech – ten je hodně nebezpečný -, a další koření (než budeš psovi něco vařit, podívej se radši, jestli pes smí všechny ingredience. Recepty na tomto blogu i všechny ingredience v nich jsou bezpečné.)

 

Pokud jsem zapomněla na nějakou potravinu, kterou pes nesmí jíst, napiš mi a já jí přidám. 😉